nov. 19, 2026 17:00Női jóga

A női jógaórák a női test természetes ciklikusságát, érzékenységét és változásait veszik figyelembe. Az egész testet átmozgatjuk de mégis a fókusz a csípő területére összpontosul.
A gyakorlás megengedő, támogató és kapcsolódó – segít lelassulni, töltekezni és mélyebb kapcsolatba kerülni a test finom jelzéseivel.